منِ ارزشمند

دوره‌ی غیر حضوری «منِ ارزشمند» شیری رو داشتم گوش می‌دادم ...

این نکته‌هاش برام جذاب بودن ... می‌نویسم که هم خودم یادم نره، هم شاید کسی دیگه هم بتونه استفاده کنه :)

۱. Postpone نکن

۲. فرافکنی نکن و دنبال مقصر نباش

۳. Future self

۴. گذشته نگذشته

۵. منِ گذشته‌ی تو کی بوده؟

۶. منِ الآنت کیه؟

۷. در آینده میخوای کی بشی؟

جسم، روان، جان

عنوان، احوالات، اخلاق

درونی و بیرونی

۸. داستان زندگیتو بنویس (کودکی و قبلش، مدرسه و جوانی، الآن و آینده)

۱۰. هزینه‌ی رشد و تغییرتو میدی؟

۱۱.تو یه خواسته‌ای داری و یه داشته‌ای، اون وسط رو باید براش کاری کنی!

۱۲. اگه میخوای پول در بیاری اول باید خدمت کنی و تمرکزت روی خدمتت باشه نه پول مردم! دوم اینکه "دهندگی درست داشته باش، عرضه‌ی گیرندگی هم داشته باش" ....

۱۳. تو موظف نیستی سفر زندگی دیگران رو بری! تو کار خودتو کن برای اونا هم برکت خواهی بود ..

۱۴. دو تا چیز رو تمرین کن: یک تحمل جفای خلق، دو تمرین شفقت بر خلق

۱۵. اول بفهم چه عواملی تو رو بی‌ارزش میکنن (خانواده، دوستان، جامعه، صنعت مد و ورزش، ...) بعد عوامل ارزشمندی خودت رو پیدا کن

17. الان وقتشه که خودت قلم زندگیتو بگیری دستت

18. نیازهات رو چک کن ببین چقدر تامین شدن، الان چیکار میتونی بکنی؟

و یه سری چیز دیگه که نشد یادداشت کنم :)

-----------------

پ.ن.: اگه کسی خواست پکیجش رو بخره شدیدا پیشنهاد میشه!

پ.ن.2: https://www.tavangary.com/self-confidence/